Học Tiếng Anh

[ĐÔI MẮT KHỎE MẠNH] : CẬN THỊ phần 4: THÓI QUEN ĐỂ KHÔNG CẬN – Anh Bác sĩ




[ĐÔI MẮT KHỎE MẠNH] : CẬN THỊ phần 4: THÓI QUEN ĐỂ KHÔNG CẬN – Anh Bác sĩ
Tác giả: Vũ Công Thắng – Bác sĩ chuyên khoa Tai Mũi Họng
Anh Bác sĩ là kênh youtube nơi chia sẻ kiến thức về sức khỏe, khoa học và đời sống giúp mọi người trở thành “Phiên bản HOÀN HẢO nhất của chính mình”
————————————
📌Liên hệ với Bác sĩ Thắng
🔲Facebook:
📨 Nhắn tin:
===============
© Bản quyền thuộc về Bác sĩ Thắng / Anh Bác sĩ
© Copyright by Bác sĩ Thắng / Anh Bác sĩ ☞ Do not Reup

Playlist Chăm sóc DA:

Playlist MEWING

Playlist tâm lý:

Playlist phát triển bản thân:

Playlist về dinh dưỡng:
thức về sức khỏe, khoa học và đời sống giúp mọi người trở thành “Phiên bản HOÀN HẢO nhất của chính mình”

Nguồn: https://lpmndc.org

Xem thêm bài viết khác: https://lpmndc.org/hoc-tieng-anh/

Học Tiếng Anh
Đồ chơi mô hình Những chú chó cứu hộ Paw Patrol dòng biến hình
Học Tiếng Anh
Vai hẹp nữ tính || Narrow shoulders
Học Tiếng Anh
Hậu Quả Khi Sử Dụng Tăng Trưởng Cơ Bắp | Hãy Xây Dựng Cơ Bắp Tự Nhiên
  • Em năm nay 23 tuổi, đa học xong DH và tiếp tục học ThS tại Nga. Tình cờ em mới thấy mắt bị mờ và đi khám mới phát hiện ra cận 0.75. Cho em hỏi cận như vậy có cần đeo kính không và mình cần đeo kính như nào cho hợp lý ? Em cảm ơn anh!


  • 1. Tư thế đặt sách chuẩn
    2. Cho mắt nghỉ ngơi 15 – 30 sau khi làm việc ( ra ngoài nhìn ra xa ngắm nhìn thế giới )
    3 . Môi trg ánh sáng ( ánh sáng trắng tốt hơn ánh sáng vàng , ánh sáng môi trường không quá chênh lệch tập trung nhiều ở chỗ làm việc )
    4. Nhìn ra xa xa xa xa


  • TrânTrân

    Author Reply

    Anh ơi, phòng em chỉ sử dụng 1 bóng đèn , sáng cả phòng , em k dùng đèn bàn học thì có được k anh?


  • HuyHuy

    Author Reply

    em cận bẩm sinh :((


  • A ơi mắt bị lé kim thì chữa trị ntn, có bài tập nào cải thiện dc k ạ? Nhiều lúc e cảm nhận rõ 2 mắt đang k cùng nhìn về 1 hướng luôn ấy ạ.


  • Hay quá anh


  • Đây , mình có một số thói quen , sở thích , vô tình tốt cho mắt . Mình cuối năm mới lớp 8 mới có điện thoại , nghịch điện thoại khi vẫn còn điện, hay leo lên tầng chơi , nhìn xa xăm( cực viễn) , nhìn nhà giáo ở xã khác . Mắt mình tinh phết , ngồi bàn3 tổ 2 kiểm tra , đứa bàn một vô tình giơ bài lên , tia thấy bản trắc nghiệm hihi


  • Fan thinkview


  • Mấy cái đèn hắt sáng là gì ạ ?
    Và mua ở đâu ?


  • Tình cờ lướt Facebook thấy quảng cáo Nanodrops Eyes là loại thuốc nhỏ mắt chữa tật khúc xạ. Nghe rất là thần thánh. Hi vọng Anh Bác Sĩ chia sẻ quan điểm về sản phẩm này.


  • e mỗi lần mỏi mắt là ngồi thờ ơ ngoài cửa số chăm chú một thứ gì đó, càng xa càng tốt để mắt dc thư giãn :3 càng lâu càng tốt


  • Mong anh làm video về giãn tĩnh mạch thừng tinh nhưng không bị đau ạ


  • Làm video về tình trạng giãn tĩnh mạch thừng tinh đi anh


  • Sắm con mic đi a bác sĩ , nội dung thì rất hay r nhg hơi khó nghe , nhất là nghe trên đt . Làm c saramonic blink ngon rẻ dùng cả máy ảnh và đt đc nhé


  • Ước gì có 3000 nút like để mình bấm😍😁


  • Động lực cho mấy bạn cận nhẹ vào xem clip là cố gắng nghỉ ngơi cho mắt đi chứ đến lúc cận mà ko thể tách rời khỏi cái kính …..NÓ KHỔ LẮM LẮM LUÔNN 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️
    chia sẻ của 1 thg 4 độ :(((


  • anh ơi em ngày nào em cũng điều tiết mắt max ping mà không cận thì có phải em có siêu năng lực không ạ 😀


  • anh làm video về việc có nên đeo kính áp tròng (lens) được không ạ. Em cảm ơn


  • Bị cận r a mới ra video 🙂


  • Màn hình bsi là màn gì thế ?


  • Bây giờ e đang học lớp 10 :((( năm trước e bị cận 4.5. Qua đợt corona nghịch đt nhiều xong không giữ mắt. Hai hôm trước đi khám lại lên đến 7.75. Cận 6 loạn 1.75 : (( E hối hận thực sự luôn. Giờ đang cố gắng để giữ mắt hơn. May quá tìm đến đc series này của a. Thông tin hữu ích lắm luôn. Cảm ơn a đã làm những video như thế này và mong a sẽ tiếp tục làm những video hữu ích như này tiếp


  • Ba cũng toàn la em là phải cho mắt nghỉ ngơi, tập nhìn ra xa, không dùng điện thoại trong bóng tối nhưng em toàn không chịu nghe :'<


  • Đèn học màu vàng mà ????


  • trị tóc xoăn đi anh


  • Cảm ơn anh, zè ze!


  • Mình thấy bị cận vẫn bắn laze đc mà
    Bạn hồi cấp 3 của mình nó bắn, hơn chục năm rồi ko thấy nó đeo kính nữa


  • Bị khô mắt thì làm thế nào anh.
    Em nhỏ thuốc mà vẫn không hiệu quả.
    Mà khô mắt chỉ có phẫu thuật mới khỏi phải không ạ0


  • Khi em biết mình bị cận thì lúc đó bản thân đã bị cận 1 độ rồi và đến bây giờ đã hai năm trôi qua hiện tại em đang bị cận 2 độ, nhưng có vẻ là em vẫn chưa thể chấp nhận sự thật này ngày nào em cũng buồn suy nghĩ về chuyện này ngày nào cũng chỉ ước gì ước gì … rồi cũng chẳng thay đổi được gì. Em ân hận quá nhiều lúc giận bản thân mình và hằng ngày học cách giảm cận cho đến khi em biết là sẽ không thể tự nhiên mà hết được. Hiện tại chỉ hi vọng không lên độ nữa. Đúng là chỉ khi mất đi thứ gì đó con người ta mới biết trân trọng!


  • Bạn cận mấy độ mà mắt ổn định thế


  • Anh ơi trời nóng lòng bàn tay, chân của em rất nóng, trời lạnh thì ngược lại, ngủ cả đêm dậy vẫn lạnh chân. Cái này có phải liên quan đến nội tạng của mình không ạ. Mong anh giải đáp ạ. Em cảm ơn anh =)


  • đừng vì một số thứ trước mắt mà đánh đổi cả đời, phải biết cân bằng cuộc sống
    tk you abs!!